লোডশেডিংটা কাটিয়ে দিন চমৎকার কিছু উপায়ে!

মনে আছে আলমারির কোন ড্রয়ারে রেখে দেওয়া পুরনো কোনো ফটো অ্যালবামের কথা? আজকাল হয়তো কেউ আর চিঠি পাঠায় না। কিন্তু আপনার ছোটবেলার বন্ধুদের কাছ থেকে পাওয়া চিঠিগুলো, দাদা-দাদী, নানা-নানীর কাছ থেকে পাওয়া চিঠি, ফ্রেন্ডশিপ ব্যান্ড, ঈদ কার্ড- এগুলো পুরনো ঝাঁপি থেকে খুলে লোডশেডিং-এর এই সময়টাতে পুরনো সময় কিন্তু রোমন্থন করতেই পারেন।

article

খাদ্যাভ্যাসের ছোট্ট যে পরিবর্তনগুলো নিশ্চিত করতে পারে আপনার সুস্থতা

খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন শরীরচর্চার বিকল্প না। তবে খাবার অভ্যাসে ছোট্ট পরিবর্তন শরীরচর্চার মতোই আমাদের মধ্যে মানসিক ও শারীরিকভাবে নানারকম পরিবর্তন নিয়ে আসতে পারে। খাবার খাওয়ার আগে এক গ্লাস পানি পান বা খাবারের শুরুটা ভেজিটেবল স্যুপ দিয়ে করাটা খুব কঠিন বিষয় নয়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের ইতিবাচক শুরুটা তাই এভাবে সহজ কিছু ধাপে কিন্তু করতেই পারেন!

article

পৃথিবীর সবচেয়ে বয়স্ক পাথর!

পৃথিবীর অন্য সব পাথরের চেয়ে বেশি বয়সী কানাডার এই পাথরের বয়স প্রায় ৪.২৮ বিলিয়ন বছর। এর আগে বয়স্ক পাথরের প্রতিযোগিতায় এগিয়ে ছিলো ২৫০ মিলিয়ন বছর আগে জন্ম নেওয়া এক পাথর। তবে ন্যুভুয়াজিটকের কাছে সেসব যেন একদম নস্যি! শুধু যে পাথর নিয়েই মানুষের চিন্তাকে বদলেছে এই পাথর তাই নয়, একইসাথে বয়স্ক এই পাথরের মাধ্যমে মানুষের চোখে পৃথিবীর জন্ম নেওয়ার ইতিহাসটাও অনেকটাই বদলে গিয়েছে।

article

কোভিড-১৯ এবং বর্ধিষ্ণু বিবাহ-বিচ্ছেদের হার

করোনাভাইরাস যে শুধু পৃথিবীর বুকে আর্থ-সামাজিক সমস্যার জন্ম দিয়েছে, তা-ই নয়, একইসাথে মানসিক টানাপোড়েন এবং সেখান থেকে তৈরি হওয়া পারিবারিক অশান্তি, কলহ ও বিবাহবিচ্ছেদের পরিমাণকেও বাড়িয়ে দিয়েছে অনেকটা। চীনে প্রতি বছর একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ সম্পর্ক বিচ্ছেদের দিকে এগিয়ে যায়। তবে এবার, ২০২০ সালের মার্চ মাস থেকেই সে বিচ্ছেদের পরিমাণ বেড়ে গিয়েছে অনেক বেশি।

article

এতদিনের পরিচিত টেক ইন্ডাস্ট্রি কি বদলে যাচ্ছে মহামারির প্রভাবে?

প্রচলিত ডিজিটাল হয়ে ওঠার চিন্তাকে আরেকটু বদলে হয়তো নতুন এক ডিজিটাল বিশ্বের দিকে এগিয়ে যাবে সবাই

article

লাল রঙয়ের আপেল কি বিলুপ্ত হয়ে যাবে?

শুধু আপেল নয়, মিষ্টি আলুর মিষ্টি লালচে রঙ, আঙ্গুর আর পাম ফলের রঙ- এই সবগুলোর পেছনেই এই একটি উপাদান কাজ করে। এই এনজাইমের পরিমাণ কোন ফলে কতটুকু হবে সেটা নির্ধারণ করে দেয় একটি নির্দিষ্ট প্রোটিন। যার নাম এমওয়াইবি১০। খুব সহজে ব্যাপারটি বোঝাতে গেলে বলতে হয় যে, কোথাও যদি এমওয়াইবি১০ বেশি পরিমাণে থাকে সেক্ষেত্রে আপেলসহ অন্যান্য ফলের ত্বকের রঙ বেশি লাল হয়ে যাবে। এমনকি, যে আপেলগুলোর ত্বকে আপনি কিছু অংশে লাল এবং কিছু অংশে সবুজ বা হলুদ দেখতে পান, সেটির বেলায়ও কিন্তু লালচে অংশেই এমওয়াইবি১০ প্রোটিনের পরিমাণ তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে।

article

কর্মস্থলে অপ্রীতিকর আচরণ ঠেলে দেয় মৃত্যুর দিকে!

নারী এবং পুরুষ- গবেষণায় অংশ নেওয়া দুই দলের ভেতরেই ভীতিকর প্রভাব দেখা যায়। গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে ৮-১৩% মানুষ জানান যে, তারা নিজেদের কর্মস্থলে নেতিবাচক মানসিকতা বা বুলির শিকার হয়েছিলেন। আর এই ব্যক্তিদের ভেতরে অন্যদের তুলনায় কার্ডিয়াক সমস্যা, স্ট্রোক এবং হৃদপিন্ডের অন্যান্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাও ১.৫৯ শতাংশ বেশি থাকে। সহজভাবে বলতে গেলে, কর্মস্থলে বুলি হয়েছেন যারা তাদের হৃদপিণ্ড সংক্রান্ত সমস্যার পরিমাণ ৫৯% বেশি থাকে।

article

End of Articles

No More Articles to Load