লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ঔষধি গুণে ভরপুর কালোজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা

কালোজিরা, বোটানিক্যাল নাম ‘নাইজিলা সাটিভা’ (Nigella sativa)। শতাব্দী ধরে এশিয়া, মধ্যপ্রাচ্য, পূর্ব ইউরোপ এবং আফ্রিকার লাখো মানুষ এই কালোজিরাকে তাদের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্য…

লাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থায় বমিভাব: সমাধান ঘরোয়া উপায়ে

গর্ভাবস্থায় বমিভাব হওয়া বা বমি হওয়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বলতে গেলে প্রায় ৬৫% গর্ভবতী মা-ই গর্ভাবস্থায় এর শিকার হয়ে থাকেন। এই বমি বমি…

লাইফস্টাইল

বার্ডিং: শখ যখন পাখি দেখা

প্রাণিকূলের সুন্দর সৃষ্টিগুলোর ভেতর অন্যতম হলো পাখি। পাখি দেখতে কার না ভালো লাগে? কিন্তু এখনকার দিনে পাখির দেখা মেলাই মুশকিল। এক কাক, শালিক আর…

লাইফস্টাইল

জেনে নিন মানুষের সবচেয়ে তীব্র ব্যথাগুলো

ব্যথা নামক অনুভূতির সাথে প্রতিটি মানুষই কম-বেশি পরিচিত। জীবনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত প্রতিটি মানুষই নানারকম শারীরিক ব্যথার মুখোমুখি হয়। শীতকালে খালি পায়ে হাঁটার…

লাইফস্টাইল

সুস্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিগুণে ভরপুর নারিকেলের শাঁস

ফল হিসেবে নারিকেলের অবস্থান অনন্য এক তালিকায়, একইসাথে পিপাসা এবং ক্ষুধা নিবারণ করে ফলটি। গ্রীষ্মকালের কাঠফাটা রোদে এক গ্লাস ডাবের পানি যেন অমৃত। আমাদের…

লাইফস্টাইল

আত্মহত্যার ইচ্ছে পাশ কাটিয়ে যারা হয়েছেন বরণীয়

জীবনের ব্যর্থতা, দুঃখ, গ্লানি আর দুর্দশা; এসব যে চিরস্থায়ী নয়, সেটা অনেক সময় আমরা ভুলে যাই। কষ্টের মুহূর্ত কাটিয়ে উঠে একসময় যে সুখের দেখা…

লাইফস্টাইল

আওকিগাহারা: আত্মহত্যার দুঃখমাখা এক জঙ্গল

প্রশান্ত মহাসাগরকে বুকে নিয়ে জাপান সাগর, পূর্ব চীন সাগর ও ওখোৎস্ক সাগরের পাড় ঘেঁষে অবস্থিত পূর্ব এশিয়ার দ্বীপ রাষ্ট্র ‘নিপ্পন-কোকু’ বা ‘দ্য ল্যান্ড অফ রাইজিং…

লাইফস্টাইল

চল্লিশ লাখ টাকার ছাতা!

হোক না বৃষ্টি, হোক না ঝড় থাকে এক ছাদ আমার মাথার উপর, যেখানে থাকি আমি, সাথে থাকে যে ছাতি! সত্যিই মাথায় ছাতা থাকলে রোদ,…

লাইফস্টাইল

ঢাকার যানজট নিরসনে সাইক্লিং

ঢাকা, পৃথিবীর ব্যস্ততম শহরগুলোর মধ্যে একটি। প্রায় এক কোটি আশি লাখ লোকের বসতি এই শহরে। সংখ্যাটি এখানেই থেমে নেই, প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে। এই বিপুল…

লাইফস্টাইল

পাইকা ডিজঅর্ডার: অখাদ্য খাওয়া যখন অভ্যাস

অ্যাডেল এডওয়ার্ডস, যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার অধিবাসী ৩১ বছর বয়সী এক নারী। পাঁচ সন্তানের জননী অ্যাডেলের এক অদ্ভুত আসক্তি ছিল সোফার কুশনের ভেতর থাকা ফোম খাওয়ার…

লাইফস্টাইল

শিশু নির্যাতন কী, এর ধরন ও লক্ষণ

বাবা-মায়ের কাছে সন্তান মানেই চোখের মণি, সাত রাজার ধন। সন্তানের সুস্থ-সুন্দর বর্তমান আর ভাবনাহীন ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে বাবা-মা কত কী করেন, সে সম্পর্কে বলে…

লাইফস্টাইল

কমফোর্ট জোন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন?

কমফোর্ট জোন কী? আরামে থাকা খাওয়ার জায়গা? শান্তির জায়গা? কমফোর্ট জোন বলতে যা বোঝানো হয় তার সত্যিকার অর্থ এর অনেকটাই কাছাকাছি। কমফোর্ট জোন মূলত…